چرا «نه گفتن» مهم است؟
بسیاری از ما هیچوقت دنبال مهارت «نه گفتن» نرفتهایم. چون واقعا نمیدانیم که داشتن این مهارت تا چه اندازه پر اهمیت است. از طرفی ما درسیستمی تربیت و رشد کردهایم که مظلومیت و خجول بودن بعنوان یک ارزش تلقی میشده است. خانواده، مدرسه و سبک زندگی ایرانی، همواره به گونه ای بوده است که عبارات «مودب بودن»، «محجوب بودن» و «سر به زیر بودن» را برای توجیه خجولی استفاده کردهاند. رشد کردن در این سیستم سبب میشود که اکثر ما خجالتی باشیم و نتوانیم در تعاملات روزمرهمان قاطعانه برخورد کنیم.