چرا نمیتوانیم بین کار و زندگی شخصی تعادل ایجاد کنیم؟
در دنیای امروز، بسیاری از ما با چالش ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی مواجه هستیم. رشد سریع تکنولوژی، افزایش رقابت در بازار کار، و تغییرات در ساختار خانوادهها و جوامع از جمله عواملی هستند که باعث شدهاند تا مرز بین کار و زندگی شخصی بهطور فزایندهای مبهم شود. این مسئله به یکی از مشکلات عمدهی جامعهی مدرن تبدیل شده است که میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. در این مقاله به بررسی دلایل این مشکل و راهکارهای ممکن برای رسیدن به تعادل بین کار و زندگی شخصی میپردازیم.